Müdigkeit ist eine der häufigsten Beschwerden in Arztpraxen in diesen Tagen zu hören. Mit dem Stress unseren Alltag und die angeschlagene Wirtschaft ist es kein Wunder, dass wir alle, die Auswirkungen auf unseren Körper fühlen.
Männer, die Klagen über Müdigkeit häufig davon ausgehen, dass es normal "für ihr Alter" oder "wegen ihrer Arbeit/Leben" normal ist. Was viele Männer nicht wissen ist, dass chronischer Stress können zu niedrigen Testosteron führen, und dies kann die Ursache für ihre Symptome Müdigkeit sein. Andere Symptome des niedrigen Testosteron sind: Gelenk- und Muskelschmerzen Schmerzen, Depression/Mangel an Leidenschaft, Gewichtszunahme, verminderte Muskelmasse, verringerte Libido und erektile Dysfunktion.
Chronischer Stress führt zu hohen Cortisol-Level (eine körpereigene Stress-Hormon) und diese erhöhten Abbau tatsächlich die Fähigkeit des Körpers, Testosteron, Senkung der Gesamtpegel in der Blutbahn und verursacht Symptome zu machen. Andere Probleme, zu hoher Cortisol führen, sind Schlafmangel, schlechte Ernährung/Essen selten, Koffein und/oder Zucker Verbrauch und chronische körperliche Belastungen.
Abnehmender Cortisol ist wichtig für die Gesundheit und erfordert eine richtiger Schlaf-Regime von mindestens 7 Stunden pro Nacht, eine Diät, die den Blutzuckerspiegel stabil tagsüber und Stress-Management hält. Moderater Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, um niedrigere Spannung und daher niedrigere Cortisol, obwohl Extreme körperliche Aktivität (Triathalons, etc.) tatsächlich Cortisol-Level erhöhen kann.
Testosteron-Ersatz ist eine notwendige Behandlung, wenn hohe Cortisol niedrigen Testosteronspiegel im Blut verursacht hat. Ohne ihn sind Männer anfälliger für andere Krankheiten sowie eine verminderte Lebensqualität. Ersatz ist so einfach wie die Suche nach einen Spezialisten, der Erlangung von Laborarbeit und erste Schritte. Wenn wir all den Stress nicht entfernen kann, haben zumindest wir die Werkzeuge, um es zu bekämpfen und bleiben Sie gesund und Gefühl groß!
Männer, die Klagen über Müdigkeit häufig davon ausgehen, dass es normal "für ihr Alter" oder "wegen ihrer Arbeit/Leben" normal ist. Was viele Männer nicht wissen ist, dass chronischer Stress können zu niedrigen Testosteron führen, und dies kann die Ursache für ihre Symptome Müdigkeit sein. Andere Symptome des niedrigen Testosteron sind: Gelenk- und Muskelschmerzen Schmerzen, Depression/Mangel an Leidenschaft, Gewichtszunahme, verminderte Muskelmasse, verringerte Libido und erektile Dysfunktion.
Chronischer Stress führt zu hohen Cortisol-Level (eine körpereigene Stress-Hormon) und diese erhöhten Abbau tatsächlich die Fähigkeit des Körpers, Testosteron, Senkung der Gesamtpegel in der Blutbahn und verursacht Symptome zu machen. Andere Probleme, zu hoher Cortisol führen, sind Schlafmangel, schlechte Ernährung/Essen selten, Koffein und/oder Zucker Verbrauch und chronische körperliche Belastungen.
Abnehmender Cortisol ist wichtig für die Gesundheit und erfordert eine richtiger Schlaf-Regime von mindestens 7 Stunden pro Nacht, eine Diät, die den Blutzuckerspiegel stabil tagsüber und Stress-Management hält. Moderater Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, um niedrigere Spannung und daher niedrigere Cortisol, obwohl Extreme körperliche Aktivität (Triathalons, etc.) tatsächlich Cortisol-Level erhöhen kann.
Testosteron-Ersatz ist eine notwendige Behandlung, wenn hohe Cortisol niedrigen Testosteronspiegel im Blut verursacht hat. Ohne ihn sind Männer anfälliger für andere Krankheiten sowie eine verminderte Lebensqualität. Ersatz ist so einfach wie die Suche nach einen Spezialisten, der Erlangung von Laborarbeit und erste Schritte. Wenn wir all den Stress nicht entfernen kann, haben zumindest wir die Werkzeuge, um es zu bekämpfen und bleiben Sie gesund und Gefühl groß!